屁　先　愛　碎　念

光陰似箭，歲月如梭(?

時間過得很快，轉眼間已經進入了第三堂課，

也就是為期五週的課程下堂課開始倒數，

這次加上外婆的參與，讓整節課變得活潑許多，

加上寶寶正式跟「白帥帥」還有「黑嚕嚕」成為朋友，

活力充沛地做完所有的瑜珈式，

然後，就心滿意足(身心俱疲)地呼呼大睡，

家長說：「這就是我原本的打算啊!(笑」

看到親子天下在幫王宏哲醫生打書(原文請點我)，

2 歲半以後儘量不坐手推車

常見到許多孩子，到了3、4 歲還長時間坐在推車裡，走路走個1、2 分鐘就喊累，吵著要抱抱，

他們很有可能是天生肌肉張力較差的孩子，

如果再加上疏於練習，這些孩子多半以後會有大動作方面的問題，例如：球打不好、跑步跑不快、

跳高跳不過等。

運動也會影響孩子的智力發展，年紀小時身體活動越多的孩子，腦部的成長發育也會更快，

所以孩子會走時就要讓他多走動，該跑時就要讓他有機會、有場地多跑，

千萬不要保護過度、緊張兮兮，才能鍛鍊寶寶的黃金腦，同時也降低孩子動作發展遲緩的可能性。

事實上，孩子2 歲半以後，為了避免動作發展與體耐力不佳，出外時應該儘量多走，少坐手推車。

常讓寶寶坐手推車雖然對父母來說很方便，但對孩子的下肢協調、足部發展和大腦發展都會有不良的影響。

因此，最好大多數時間讓寶寶自己行走，你會發現他很快就會開始練習跑，

真的走累、跑累時，偶爾抱著他走一小段路，還能增進親子關係。

即便要讓寶寶坐推車，也要先鼓勵他們多走一些路，等到真的很累了才坐，不要孩子一吵就讓他使用推車，

原則上，2 歲大的小朋友，走個20 ∼ 30 分鐘是絕對是可以辦得到的！ 

我歸納文章的重點其實只有一個，就是讓寶寶「多動」，

可是我們總是會擔心這樣的動作可不可以、安不安全，顧慮很多很多，

除了家長一同陪伴之外，也可以有系統地讓寶寶活動，

而這套系統，或者應該說，安全的活動方式，

滿足寶寶需要多動的需求外，又可以刺激發展潛能，

不是特地打廣告，而是就我遇到的經驗，

嬰幼兒動能知覺瑜珈

想了解更多資訊還是只能請教專業的：桃桃老師

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